Das Hula-Hoop-Workout: So macht Fitness Spaß! Taschenbuch mit DVD

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Produktbeschreibung: Das Hula-Hoop-Workout: So macht Fitness Spaß! Taschenbuch mit DVD


Der bunte Reifen aus unserer Kindheit ist wieder da! Christabel Zamor, die in den USA eine riesige Hula-Hoop-Begeisterung ausgelöst hat, stellt 50 tolle Moves vor, die alle detailliert erklärt und mit Schritt-für-Schritt Fotografien illustriert werden. Diese Übungen bringen nicht nur eine Menge Spaß in den Alltag, sondern bewirken auch ein völlig neues Körpergefühl, mehr Energie und Lebensfreude und einen gewaltigen Kick für das Selbstbewusstsein


Details / Highlights 

   50 tolle Moves für schöne Beine, flachen Bauch und durchtrainierte Arme
  Schritt-für-Schritt Fotografien  
  Abwechslungsreiche Choreografien 
  incl. 50 minütiger Lern DVD 


 Technische Daten

 Taschenbuch

224 Seiten

 Verlag

Riva

 Sprache

deutsch